او جی گلوتامین بی پی ای BPI OG Glutamine

او جی گلوتامین بی پی ای BPI OG Glutamine به تولید اسید آمینه گلوتامین در بدن کمک می کند. ال-گلوتامین یک اسید آمینه است که برای کمک به بهبود ریکاوری و استقامت عضلات شناخته شده است. ورزشکاران و بدنسازان مکمل ال-گلوتامین دارند زیرا ممکن است به کاهش خستگی در حین و بعد از تمرین و کاهش درد عضلانی پس از آن کمک کند. ال-گلوتامین ممکن است با تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت روده به بهبود سلامت و تندرستی کلی کمک کند.

فواید او جی گلوتامین بی پی ای BPI OG Glutamine

ال-گلوتامین به دلایل مختلفی استفاده می شود. برخی از مزایای اصلی شامل موارد زیر می شود:

می تواند به بهبود زخم کمک کند: هنگامی که شما دچار جراحت، سوختگی یا عمل جراحی می شوید، بدن شما هورمون استرس کورتیزول را ترشح می کند. سطوح بالاتر کورتیزول بر ضد عرضه گلوتامین بدن شما عمل می کند.تحقیقات نشان داده است که افزودن گلوتامین به برنامه تغذیه ای به افراد آسیب دیده و بدحال کمک خواهد کرد. ال گلوتامین به افراد مبتلا به سوختگی شدید کمک می کند تا سریعتر بهبود یابند.

ممکن است سلامت روده را تقویت کند: ال-گلوتامین ممکن است به حمایت از میکروبیوم روده و تعدیل التهاب کمک کند. به نظر می رسد که گلوتامین به تقویت دیواره روده کمک می کند، به طور بالقوه به روده نشتی کمک می کند و علائم سندرم روده تحریک پذیر را بهبود می بخشد.

ممکن است از سلامت ایمنی حمایت کند: گلوتامین سوخت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. در حالی که گلوکز منبع اصلی انرژی برای بدن شما است، سلول‌های سیستم ایمنی مانند لنفوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها از گلوتامین با میزان مشابه یا بالاتری مانند گلوکز استفاده می‌کنند.

ممکن است به ریکاوری عضلات کمک کند: ال-گلوتامین به عنوان مکملی برای ورزشکارانی که دچار خستگی هستند مورد مطالعه قرار گرفته است. نتیجه این مطالعات این بوده است که گلوتامین به ریکاوری سریعتر عضلات و بازگشت سریعتر فرد ورزشکار به باشگاه کمک می کند.

می تواند با اثرات استرس مبارزه کند: اگر تحت استرس زیادی هستید، از جمله استرس فیزیکی مانند آسیب، بیماری، کار فیزیکی شدید و استرس ذهنی، ممکن است بدن شما ال-گلوتامین کافی تولید نکند. این می تواند به نوبه خود بر ایمنی شما تأثیر بگذارد، بنابراین می تواند یک مکمل ارزشمند برای استرس باشد – می تواند به شما کمک کند بهتر با استرس کنار بیایید، و همچنین به شما کمک می کند تا از اثرات سرکوب کننده سیستم ایمنی استرس شدید بیمار نشوید.