ایران ساپ

شماره تماس یا ایمیل خود را وارد کنید

رمزعبور را فراموش کرده ام

کد تایید 4 رقمی ارسال شده به شماره موبایل زیر را وارد کنید.

رمز عبور خود را وارد کنید.

  • دسته بندی محصولات
    • دسته بندی محصولات
    • مکمل ورزشی
      • مکمل ورزشی
      • کراتین | Creatine
        • کراتین | Creatine
        • کراتین HCL
        • کراتین ترکیبی | Combined
        • کراتین مونوهیدرات | Monohydrate
        • همه کراتین | Creatine
      • پروتئین بدنسازی | Protein
        • پروتئین بدنسازی | Protein
        • وی | Whey Protein
        • وی ایزوله | Whey Isolate
        • وی هیدرولیز | Hydrolyzed Whey
        • کازئین | Casein
        • پروتئین گوشت | Beef
        • پروتئین گیاهی | Vegan
        • اوتس | OATS & Whey
        • آمینو وی | Amino Whey
        • پروتئین بار | Protein Bar
        • همه پروتئین بدنسازی | Protein
      • افزایش وزن | Gain
        • افزایش وزن | Gain
        • گینر | Gainer
        • مس | Mass
        • کربوهیدرات | Carbohydrate
        • دکستروز | Dextrose
        • ویتارگو | Vitargo
        • مالتو دکسترین | Maltodextrin
        • همه افزایش وزن | Gain
      • آمینو | Amino
        • آمینو | Amino
        • آمینو اسید | Amino Acid
        • ایی ای ای | EAA
        • آمینو بیف | Amino Beef
        • اچ ام بی | HMB
        • لوسین | Leucine
        • بی سی ای ای BCAA
        • همه آمینو | Amino
      • کاهش وزن | Loss
        • کاهش وزن | Loss
        • دی اچ ای آ | DHEA
        • ال کارنتین | L-carnitine
        • سی ال ای | CLA
        • وانادیل سولفات | Vanadyl Sulfate
        • ژل چربی سوز | Fat Burner Gel
        • آلفا لیپوئیک اسید | Alpha Lipoic Acid
        • کرومیوم پیکونات | Chromium Picolinate
        • چربی سوز | Fat Burner
        • همه کاهش وزن | Loss
      • پیش تمرین | Pre Workout
        • پیش تمرین | Pre Workout
        • مکمل پمپ | Pump
        • آرژنین | Arginine
        • بتاآلانین | Beta-Alanine
        • تائورین | Taurine
        • سیترولین مالات | Citrulline Malate
        • کافئین | Caffeine
        • روغن MCT
        • همه پیش تمرین | Pre Workout
      • بازیابی عضله | Recovery
        • بازیابی عضله | Recovery
        • گلوتامین | Glutamine
        • همه بازیابی عضله | Recovery
      • تقویت تست | Testosterone Boosters
        • تقویت تست | Testosterone Boosters
        • پاراهورمون | Parathyroid Hormone
        • تریبلوس | Tribulus
        • ماکا | Maca
        • یوهمبین | Yohimbine
        • دی اسپارتیک اسید DAA
        • همه تقویت تست | Testosterone Boosters
      • محصولات وگن | Vegans
      • همه مکمل ورزشی
    • سلامت و تقویت
      • سلامت و تقویت
      • ویتامین و مینرال | Vitamins & Minerals
        • ویتامین و مینرال | Vitamins & Minerals
        • مولتی ویتامین | Multivitamin
        • ویتامین آ | A
        • ویتامین ب | B
        • ویتامین سی | C
        • ویتامین دی | D
        • ویتامین ای | E
        • مولتی ویتامین مردان | Men's
        • مکمل امگا 3 | Omega 3
        • زینک | Zinc
        • کلسیم | Calcium
        • منیزیم | Magnesium
        • آنزیم | Enzyme
        • روغن ماهی | Fish Oil
        • مینرال | Mineral
        • سلامت کبد | Liver Health
        • محافظت از مفاصل | Joint Care
        • مکمل گوارشی | Digestive Enzyme
        • پاکسازی بدن | Detox
        • ضد درد | Pain Killer
        • آنتی اکسیدان | Antioxidant
        • مکمل سیستم ایمنی | Immune System
        • همه ویتامین و مینرال | Vitamins & Minerals
      • افزایش کیفیت خواب | Sleep Quality
      • تقویت مغز | Brain & Sleep Booster
        • تقویت مغز | Brain & Sleep Booster
        • استیل الکارنتین
        • ال تیروزین
        • همه تقویت مغز | Brain & Sleep Booster
      • پوست و مو
        • پوست و مو
        • کلاژن
        • همه پوست و مو
      • همه سلامت و تقویت
    • همه دسته بندی محصولات
  • رهگیری مرسولات
  • سوالات متداول
  • راهنمای خرید
ایران ساپ
d985d8b3 d8b4d988daa9 daafdb8cd8b1 d986d988d8aad8b1db8cd8b4d986 7 daa9db8cd984d988 gear nutrition mass shock 65fb707a284e3
d985d8b3 d8b4d988daa9 daafdb8cd8b1 d986d988d8aad8b1db8cd8b4d986 7 daa9db8cd984d988 gear nutrition mass shock 65fb707a284e3
  • افزودن به علاقه‌مندی‌ها
  • اشتراک گذاری
  • مرا مطلع کن
  • مقایسه
اشتراک گذاری

این محصول را با دوستان خود به اشتراک بگذارید!

گیر نوتریشن | Gear Nutrition / مس گیر نوتریشن | Gear Nutrition

مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock

  • کمک به رشد توده عضلانی
  • کمک به افزایش وزن
  • مناسب افرادی که به دنبال حجم سازی و افزایش وزن هستند
  • ساخته شده از با کیفیت ترین مواد تشکیل دهنده

ناموجود

این محصول در حال حاضر موجود نمی باشد، اما می توانیداعلان را فعال کنید تا به محض موجود شدن به شما اطلاع دهیم

موجود شد خبرم کن

ناموجود

گیر نوتریشن | Gear Nutrition
برند : گیر نوتریشن | Gear Nutrition
ویژگی‌های محصول
  • اصالت کالا:اصل
قیمت بهتری سراغ دارید؟
ارسال سریع کالا
ارسال به کل کشور
ضمانت بازگشت وجه
ضمانت اصالت کالا

در صورت عدم باز کردن پلمپ محصول امکان عودت کالا در حالت اولیه وجود خواهد داشت.

امتیاز محصولمجموع فرم0 امتیاز ثبت شده
0/5
امکانارسال سریع کالا
امکانپشتیبانی 24 ساعته
امکانارسال به کل کشور
امکانضمانت بازگشت وجه
امکانضمانت اصالت کالا

نقد و بررسی

نمایش بیشتر
مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock یک مکمل پودر مس گینر نسل جدید است که برای تهیه نوشیدنی پروتئینی و کربوهیدراتی مغذی غنی شده با کراتین می توانید استفاده کنید. این مکمل برای بزرگسالانی که تمرینات با شدت بالا انجام می دهد ساخته شده است. پروتئین به رشد توده عضلانی کمک می...

مشخصات

نمایش بیشتر
اصالت کالا

اصل

بازخورد درباره این کالا
مشخصات
بازگشت
نقد و بررسی مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock

مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock یک مکمل پودر مس گینر نسل جدید است که برای تهیه نوشیدنی پروتئینی و کربوهیدراتی مغذی غنی شده با کراتین می توانید استفاده کنید. این مکمل برای بزرگسالانی که تمرینات با شدت بالا انجام می دهد ساخته شده است. پروتئین به رشد توده عضلانی کمک می کند.

طریقه مصرف مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock

2 پیمانه معادل 100 گرم از مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock را با 200-250 میلی لیتر آب یا شیر بدون چربی مخلوط کنید. 1 وعده 2 بار در روز (بلافاصله بعد از تمرین و بین وعده های غذایی) استفاده کنید. در روزهای غیر تمرین از 1 وعده بین وعده های غذایی استفاده کنید.

مواد تشکیل دهنده

مالتودکسترین، کمپلکس پروتئین [کنسانتره پروتئین وی ((از شیر)، امولسیفایر (لسیتین ها))، دوغ، ایزوله پروتئین وی ((از شیر)، امولسیفایر (لسیتین ها))، کنسانتره پروتئین وی هیدرولیز شده (از شیر)، کازئین میسلار (از شیر)]، کاکائو؛ تائورین، دی-اسپارتیک اسید (DAA)، کلسیم بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (Ca HMB)، کراتین مونوهیدرات، ال-آرژنین، ال-اورنیتین، عصاره دانه شنبلیله، غلیظ کننده (E466)، کنسانتره آب چغندر قرمز، طعم دهنده ها، کاکائو، قهوه فوری، رنگ (E150c، E160a، E15316)، نمک، شیرین کننده (سوکرالوز).

هشدارها

اگر به هر یک از ترکیبات مکمل حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. از مقدار مصرف توصیه شده تجاوز نکنید. مکمل های غذایی نباید به جای یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شوند. این مکمل در کارخانه ای ساخته می شود که سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، آجیل و محصولات گندم را فراوری می کند.

در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نشود. رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم توصیه می شود. پس از مصرف مکمل افزایش وزن ممکن است مشاهده شود. دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود. توصیه می شود برای اندازه گیری مقدار دقیق از ترازو استفاده کنید. قبل از استفاده بسته بندی را به خوبی تکان دهید. این محصول بر حسب وزن به فروش می رسد نه حجم. مقداری ته نشین شدن پودر ممکن است در طول حمل و نقل و جابجایی رخ دهد که ممکن است بر تراکم پودر تأثیر بگذارد. اگر دارو مصرف می کنید، باید قبل از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت کنید. در جای خشک و در دمای اتاق (15-25 درجه سانتیگراد) نگهداری شود. در برابر نور محافظت کنید. منجمد نکنید.

ارزش غذایی مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock

اندازه سرو: 2 پیمانه (100 گرم)

وعده در هر ظرف: 70

به ازای 100 گرم 200 گرم
انرژی بسته به طعم 1577 kJ/372

یا 1617 kJ/381 kcal

بسته به طعم 3155 kJ/744 kcal یا 3235 kJ/762 kcal
چربی بسته به طعم 2.2 گرم یا 1.1 گرم بسته به طعم 4.4 گرم یا 3.8 گرم
چربی اشباع شده بسته به طعم 1.3 گرم یا 1.1 گرم بسته به طعم 2.6 گرم یا 2.2 گرم
کربوهیدرات بسته به طعم 58 گرم یا 61 گرم بسته به طعم 116 گرم یا 122 گرم
قند 10 گرم 20 گرم
نمک 0.43 گرم 0.86 گرم
تائورین 1500 میلی گرم 3000 میلی گرم
دی آسپارتیک اسید DAA 50 میلی گرم 100 میلی گرم
کلسیم بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات (Ca HMB) 50 میلی گرم 100 میلی گرم
کراتین مونوهیدرات 750 میلی گرم 1500 میلی گرم
کراتین 630 میلی گرم 1260 میلی گرم
ال آرژنین 50 میلی گرم 100 میلی گرم
ال-اورنیتین 50 میلی گرم 100 میلی گرم
عصاره دانه شنبلیله 50 میلی گرم 100 میلی گرم

مشخصات
بازگشت
    • اصالت کالا

      اصل

محصولات مشابه
گینر مس بادی بیلدینگ Bodybuilding Mass Gainer

گینر مس بادی بیلدینگ Bodybuilding Mass Gainer

۹,۸۳۹,۴۰۰ تومان
d985daa9d985d984 daafdb8cd986 d8a8d988d984db8cdaa9 6000 d8a7d984db8cd985d9be olimp gain bolic 65a85958d90e8

مکمل گین بولیک 6000 الیمپ (olimp gain bolic)

۱۳,۷۸۶,۲۰۰ تومان
d985d8b3 daa9d8a7d8b1d986db8cd988d8b1 d985d8a7d8b3d984 d985d8afd8b2 musclemeds carnivor mass 65a862f8c75c4

مس کارنیور ماسل مدز MuscleMeds CARNIVOR MASS

۱۱,۲۰۵,۶۰۰ تومان
daafdb8cd986d8b1 daa9d988d8a7d985d8aad8b1daa9d8b3 65a85b6032d10

گینر کوامترکس

۱۲,۱۱۶,۴۰۰ تومان
Placeholder

مس آل نوتریشن 7کیلویی MASS ALLNUTRITION

۱۶,۰۶۳,۲۰۰ تومان
daafdb8cd986d8b1 daa9d988db8cd986 d984d988d8b1d988d986 dbb6 daa9db8cd984d988db8cdb8c d985d8b3 daafd984d8af 65a85db5b7a5e

گینر کوین لورون ۶ کیلویی مس گلد

۹,۵۵۰,۰۰۰ تومان
d985d8b3 d8b7d8b9d985 d8afd8a7d8b1 d988 d8aed8a7d984d8b5 d8a7d8aad984d8aadb8cdaa9d8a7 2 5 daa9db8cd984d988daafd8b1d985 atlhetica 100 hiper m 65a85bd924741

مس طعم دار و خالص اتلتیکا 2.5 کیلوگرم  ATLHETICA 100% HIPER MASS

۱۵,۰۰۰,۶۰۰ تومان
d985d8b3 d985d988d8aad8a7d986d8aa 5 4 daa9db8cd984d988daafd8b1d985 mutant mass xxxtreme 2500 65a860ce219cc

مس موتانت 5.4 کیلوگرم MUTANT MASS XXXTREME 2500

۱۳,۱۷۹,۰۰۰ تومان
daafdb8cd986d8b1 db8cd988 d8a7d8b3 d8a7d986 d981d8b3d8aa daafd8b1d988 d8acdb8c d8a7da86 65a85fc8c43a8

گینر یو اس ان فست گرو جی اچ

۱۴,۳۹۳,۴۰۰ تومان
d985d8b3 daafdb8cd986d8b1 daafd8a7d984d988d8a7d986d8a7db8cd8b2 3000 daafd8b1d985db8c 65a859fa38fed

مس گینر گالوانایز 3000 گرمی

۶,۹۵۵,۲۰۰ تومان
daa9db8cd986daaf d985d8b3 d8a7db8cdaa9d8b3 d8a7db8cdaa9d8b3 d8a7d984 d8b1d988d986db8c daa9d984d985d986 ronnie coleman king mass xxl 65a85ac61dcff

کینگ مس ایکس ایکس ال رونی کلمن Ronnie Coleman King Mass XXL

۷,۷۱۴,۲۰۰ تومان
مس گینر روولوشن ماسل اسپرت MUSCLESPORT MASS REVOLUTION

مس گینر روولوشن ماسل اسپرت MUSCLESPORT MASS REVOLUTION

۹,۸۳۹,۴۰۰ تومان
daafdb8cd986d8b1 d8a2db8cd8b1d988d986 d985d8b3 d8a2db8c d8a7da86 d8a7d8b3 ihs 65a86018e9bf8

گینر آیرون مس آی اچ اس IHS

۷,۷۱۴,۲۰۰ تومان
مکمل مس مکسس 4.2 کیلو Max’s Absolute Mass

مکمل مس مکسس 4.2 کیلو Max’s Absolute Mass

۱۴,۵۴۵,۲۰۰ تومان
daafdb8cd986d8b1 d8a7db8cd988da98d986 d8b3d988d9bed8b1 d987db8cd988d8acsuper huge 65a85dd92a83c

گینر ایوژن سوپر هیوج(SUPER HUGE )

۲۱,۲۰۹,۲۲۰ تومان
مکمل مس مکس پرفورمکس لبز Performax Labz MassMax 66268fbe91248.jpeg

مکمل مس مکس پرفورمکس لبز Performax Labz MassMax

۸,۶۲۵,۰۰۰ تومان
daafdb8cd986d8b1 d985d8b3 d8aadaa9 d8a7daa9d8b3d8aad8b1db8cd985 2000 d985d8a7d8b3d984 d8aadaa9 65a858b64b719

گینر مس تک اکستریم 2000 ماسل تک 5.5 کیلویی

۷,۴۴۰,۰۰۰ تومان
d987d8a7db8cd9bed8b1 d985d8b3 19000 d8a7d8aad984d8aadb8cdaa9d8a7 3 2 daa9db8cd984d988daafd8b1d985 atlhetica hiper mass 19000 65a85cd5736ec

هایپر مس 19000 اتلتیکا 3.2 کیلوگرم Atlhetica Hiper Mass 19000

۱۱,۸۱۲,۸۰۰ تومان
d8a7db8cd8b1d988d986 d985d8b3 20 d8a7db8c d8a7db8c d8a7da86 d8a7d8b3 7 daa9db8cd984d988 ihs iron mass 20 65fb7096da199

ایرون مس 20 ای ای اچ اس 7 کیلو IHS IRON MASS 20

۱۴,۳۹۳,۴۰۰ تومان
daafdb8cd986d8b1 d985d8a7d8b3d984 d8a8db8cd984d8afd8b1 d8a7d9bed984d8a7db8cd8af applied gainer muscle builder 65a85a5a5a798

گینر ماسل بیلدر اپلاید Applied Gainer Muscle Builder

۳,۷۵۲,۲۲۰ تومان
ایران ساپ مکمل گینر مس مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock
دیدگاه خود را ثبت کنید

مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock

ارزش خرید به نسبت قیمت عالی
کیفیت ساخت عالی

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

با انتخاب دکمه "ثبت نظر" موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در ایران ساپ اعلام می‌کنم.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند. از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید. با توجه به ساختار بخش نظرات، از پرسیدن سوال یا درخواست راهنمایی در این بخش خودداری کرده و سوالات خود را در بخش «پرسش و پاسخ» مطرح کنید. هرگونه نقد و نظر در خصوص سایت فروشگاه ما، خدمات و درخواست کالا را با ایمیل info@yourdomain.com یا با شماره‌ی ۰۰۰۰ - ۰۲۱ در میان بگذارید و از نوشتن آن‌ها در بخش نظرات خودداری کنید.

دیدگاه ها

0 دیدگاه ها
دیدگاه خود را درباره این کالا بنویسید
مفیدترین نظرات کاربران
بازگشت
افزودن نظر
افزودن نظر جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیدگاه خود را ثبت کنید

مس شوک گیر نوتریشن 7 کیلو GEAR Nutrition Mass Shock

ارزش خرید به نسبت قیمت عالی
کیفیت ساخت عالی

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

با انتخاب دکمه "ثبت نظر" موافقت خود را با قوانین انتشار محتوا در ایران ساپ اعلام می‌کنم.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند. از ارسال لینک‌های سایت‌های دیگر و ارایه‌ی اطلاعات شخصی خودتان مثل شماره تماس، ایمیل و آی‌دی شبکه‌های اجتماعی پرهیز کنید. با توجه به ساختار بخش نظرات، از پرسیدن سوال یا درخواست راهنمایی در این بخش خودداری کرده و سوالات خود را در بخش «پرسش و پاسخ» مطرح کنید. هرگونه نقد و نظر در خصوص سایت فروشگاه ما، خدمات و درخواست کالا را با ایمیل info@yourdomain.com یا با شماره‌ی ۰۰۰۰ - ۰۲۱ در میان بگذارید و از نوشتن آن‌ها در بخش نظرات خودداری کنید.

پرسش و پاسخ

0 پرسش و پاسخ
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
0 پرسش و پاسخ
بازگشت
شناسه محصول: IS444848577849
جست و جو محصولات

محصول مورد نظر خود را جستجو کنید.

منوی سایت
خانه
دسته بندی
ایران ساپ
برگشت به بالا
شماره تماس 09213018009
آدرس ایمیلinfo@iransup.com
هفت روز هفته، در ساعات اداری پاسخگوی شما هستیم.
خدمات
  • پیگیری سفارشات
  • لیست فروشندگان
  • حریم خصوصی
  • پرسش‌های متداول
    دانلود اپلیکیشن
  • google play icon
  • android app icon
  • myket icon
  • ios app icon
با ما همراه باشید
نماد اطمینان ایران شاپ
تمام حقوق اين وب‌سايت متعلق به فروشگاه آنلاین ایران ساپ است.
site-logo
جست و جو محصولات

محصول مورد نظر خود را جستجو کنید.

add to cart animation
این محصول به سبد خرید اضافه شد!
رفتن به سبد خرید
آخرین جستجوهای شما
جستجوهای پرطرفدار
  • چربی سوز
  • گینر
  • کراتین
  • پروتئین وی
  • lipo
  • امگا
  • پمپ
0

سبد خرید

0
شما این محصولات را انتخاب کرده اید0

می‌توانید برای مشاهده محصولات بیشتر به صفحات زیر بروید

علاقه مندی های من

بازگشت به فروشگاه

دیدگاه خریدار
d985d8b3 d8b4d988daa9 daafdb8cd8b1 d986d988d8aad8b1db8cd8b4d986 7 daa9db8cd984d988 gear nutrition mass shock 65fb707a284e3
d985d8b3 d8b4d988daa9 daafdb8cd8b1 d986d988d8aad8b1db8cd8b4d986 7 daa9db8cd984d988 gear nutrition mass shock 65fb707a284e3