کراتین مونوهیدرات بادی بیلدر Body Builder Creatine Monohydrate

کراتین مونوهیدرات بادی بیلدر Body Builder Creatine Monohydrate یک مکمل کراتین 100% خالص است. کراتین به طور طبیعی در بدن از اسیدهای آمینه تولید می شود، اما در مقادیر بالاتر از منابع خارجی برای پشتیبانی از ذخیره انرژی و تولید انرژی، به ویژه در نیازهای عملکرد فیزیکی و فعالیت ذهنی مورد نیاز است.

• قدرت را بهبود می بخشد
• افزایش استقامت
• تولید انرژی
• رشد عضلانی
• 5 گرم کراتین مونوهیدرات خلوص بالا

خرید کراتین مونوهیدرات بادی بیلدر Body Builder Creatine Monohydrate

در دنیای بدنسازی ، کراتین به عنوان یک مکمل تغذیه ورزشی با مشخصات ایمنی استثنایی در نظر گرفته می شود. ظرفیت بدن را برای انجام کارهای با شدت بالا افزایش می دهد و در عین حال توده عضلانی ، قدرت، انرژی و عملکرد را افزایش می دهد.

کراتین فسفات ، شکل مولکولی پرانرژی کراتین که در سلول‌ها ذخیره می‌شود، برای تامین انرژی فیبرهای عضلانی نوع 11b (گلیکولیتیک بالا با انقباض سریع) استفاده می‌شود تا ماهیچه‌های ما زود خسته نشوند.

این به نوبه خود انقباض عضلانی این فیبرها را تقویت می‌کند که به ورزشکاران کمک می‌کند ست‌ها و تکرارهای بیشتری را انجام دهند، نیرومندتر و سازنده‌تر درگیر شوند.

هنگامی که بدن ما از انرژی استفاده می کند ، مولکولی به نام آدنوزین تری فسفات (ATP) به عنوان منبع انرژی استفاده می شود. با این حال، ATP با سرعتی سریعتر از تولید آن تخلیه می شود و این جایی است که کراتین به چشم می خورد.

با استفاده از کراتین برای بدنسازی، علاقه مندان به تناسب اندام می توانند توده عضلانی، اندازه، تعریف و قدرت عظیمی را تجربه کنند زیرا کراتین انرژی انفجاری را به فیبرهای عضلانی نوع 11b بدن برای افزایش توان خروجی و اندازه می رساند.

مکمل کراتین همچنین برای کاهش التهاب و آسیب سلول های عضلانی شناخته شده است . علاوه بر این، بارگیری کراتین می تواند به طور چشمگیری عملکرد چرخه سرعت و حجم عضلانی را در ورزشکاران نخبه بهبود بخشد.

مکمل کراتین همچنین با یک اثر حجم دهنده قوی عضلات همراه است که به نوبه خود ظاهری عضلانی تر ایجاد می کند. این به عنوان محرک اولیه برای سنتز پروتئین عمل می کند.

کراتین همچنین شناخته شده است که از طریق افزایش متیلاسیون سیستمیک (تنظیم سنتز پروتئین، بیان ژن و متابولیسم RNA از طریق کاتالیز آنزیمی) یک تقویت بی بدیل آنابولیک را ارائه می دهد.

طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات بادی بیلدر Body Builder Creatine Monohydrate

یک پیمانه (5 گرم) کراتین مونوهیدرات بادی بیلدر Body Builder Creatine Monohydrate را با 150 تا 200 میلی لیتر (5 تا 7 اونس) آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید و 1 تا 2 بار در روز مصرف کنید.

ترجیحاً مستقیماً قبل و بعد از ورزش مصرف کنید. بعد از 8 هفته مصرف دو هفته استفاده نکنید.

ارزش غذایی

بدون طعم

اندازه سرو 1 اسکوپ (6 گرم)

وعده در هر ظرف 60

به ازای هر وعده

• کراتین مونوهیدرات 5 گرم

مواد تشکیل دهنده: کراتین مونوهیدرات 100% میکرونایز شده